Karen     

 幸福感言

“爱与自由”
         -- 王雪凌（2011年上海幸福成长小组一期成员）

      记不清是哪位教育家说过，作为父母我们要给孩子的是充分的爱和自由，在上幸福课之前，我只是觉得这句话蛮有道理，但，我没有做到。

      我的橙橙从半岁开始身高体重就没达过标，比同龄孩子整整小一大圈，这让我非常焦虑。所以我的关注点就在她的吃饭问题上，这样的关注使我忽视了橙橙的很多优点 -- 我忘记了她是多么的聪明可人、活泼善良；忘记了她其实很健康，抵抗力不错。同时这也导致了我和家里其他照顾橙橙的人关系紧张，因为要是谁把橙橙弄吐了，我一定追究责任并从重处罚。那时候，我的世界里只有橙橙，橙橙每天喝了多少奶吃了多少饭，是牵动我每根神经的头等大事。连橙橙，一个不到两岁的孩子都能感受到妈妈的担心。最让我揪心的是有一次她又吐了，吐好之后她说的第一句话是：“妈妈，我没忍住”。我当时抱住她，心里在流泪。我知道这样下去肯定不行，这样的高度紧张和焦虑使我的血压一度升高，医生说我的血压高是压力过大，过度焦虑引起的。
     
      很幸运，在去年的十二月份，我的好朋友Susan把我引入幸福成长小组这个大家庭，我真的很感恩这种奇妙的缘分。Susan是我高中同学、大学同学、是我的闺蜜死党加主心骨，连我女儿的名字橙橙都是来自她。经常是在我迷茫的时候，她的几句点拨就会让我豁然开朗，所以当Susan向我介绍了幸福课之后，我的内心充满期待。由于职业关系，我参加过很多培训，也听过许多著名教授的讲课，但我想说幸福课真的与众不同，三天时间里有许多积极心理学的精髓和学习实践的机会。让我印象很深的有三点：首先是我们要常怀感恩之心，善待身边每一个人，珍惜我们现在所拥有的一切；其次，我们要乐观积极的看待一切事情，要经常憧憬一下美好的未来 -- 现在想来，当时写的断言卡已经部分的实现了；最后，就是学会用别人想要的方式去爱她。也就在那一刻我释然了，我为什么总是聚焦橙橙长得mini这一点呢，其实她能每天健康快乐的生活在我身边已经是我的福气了，茫茫人海，总有高高矮矮胖胖瘦瘦的人，即使她比别人矮又怎样，她永远都是我最爱的橙橙。于是我调整了心态，完全相信橙橙自身的能力，在安全的范围内，都给她充分的自由。吃饭的时候，只要她说妈妈我吃饱了，ok，即使我内心有多希望她再多吃点，我也把她从餐椅上放下来。我从此没有在别人面前抱怨橙橙吃饭不乖，容易吐。甚至有时有人说这宝宝吃饭好像不太好吧，我都会回应说：“她吃饭很乖的，她很健康”。就这样，日子一天天过去，橙橙健康的长大了。虽然和同龄人相比，她身体上是小了一点，可是她的语言发展、动作发展、她的情商都发展的非常好，毫不夸张的说是个人见人爱的小精灵。
 
      每个小孩都有她不同的优势，我们做父母的就顺其自然吧。我的心愿就是橙橙可以健康快乐的生活，在幸福课后，我相信，这一定会实现的，因为只有健康快乐的妈妈才会有健康快乐的女儿！