幸福感言

“逆境中体验幸福”
         -- 成英（幸福成长小组第八期成员）

      挫折是老师，是很好的老师。 这两年来经历了许多挫折，内心深处体验过许多苦，关于生死，关于中年危机，对现实的无奈，也有心有余力不足的无助。曾经纠结在苦里不能自拔， 也慢慢地走出来体验新的自己新的幸福。还记得那个烈日当空的下午，在热气腾腾的闹市街头的十字路口，我默默地告诉不知所措的自己:“总有一天，我会感谢今天这所有的纠结痛苦和迷茫”。

 
      在今天这样安静的日子里，看着济群法师的采访，突然明白一个道理，上天让我经历这些辛苦，是让我体悟人生中的种种苦难和意义。 因为苦，而慈悲；因为慈悲，而爱；因为爱，而感恩；因为感恩，而幸福；因为幸福，而更多的爱。想到这里，不禁生起一种前所未有的对所有的困苦感激的心情。

      2013年，真是一个特别的年头。本命年了，人生似乎在意料之中又在期待有些不同。回顾看来，很庆幸的是在3月8日的那天遇见Karen，遇见幸福成长小组。这种遇见并不像遇到传说中的灵性导师那样神奇或刻骨铭心，但足以以一种涓涓细流的方式对我们的生活产生影响，我想这来自积极心理学，更来自Karen，她有一种安静、温暖、又能深入你心的力量。这种能量和品质，一直是我想要的，也是我想拥有的。

      我觉得人生最糟糕不是遇到天崩地裂的事情，而是发现自己生活中没有快乐，没有希望， 只剩下难受和抱怨。我工作的团队今年来也面临着挑战：士气低落，工作效率低，人心涣散，充满抱怨。在负能量环境中，常常以正能量示人的我也加入抱怨小组。直到一次和一个资深的基层同事谈心，我们从公司最辉煌的历史谈到现在的满目疮痍，突然间我问了一个问题，其实是在问自己：如果现在是公司最低谷的时刻，当我们把抱怨指向别人的时候，我们自己承担了什么样的责任？有人选择了离开，而留下来的我们是否能通过努力为公司带来新的辉煌？问完这个问题，突然产生一种自我觉察后的责任感，我们自己才是自己人生的责任者，而我们却常常把幸福的责任交给别人；我们任由抱怨弥漫，影响我们每天的心情，却不做任何的改变！感谢这次谈话，它让我从另一个角度审视自己在团队中的力量，改变了我的工作心态，也让我把这种责任者心态放到工作以外的生活。
 
      幸福成长小组让我收获了什么？每隔一段时间就会问自己这个问题。感恩和宽恕有一种力量，就是让自己更多的自我觉察，让自己做人生的责任者。 这个阶段会常常感恩自己，感受到幸福来自于内心，与外物无关。 这个阶段也要经历辛苦的突破和蜕变，这就是人生成长的循环吧。一次次循环中，那种知道自己在上升和成长的感觉是很美妙的。

      感恩日记一直在写，因为偷懒， 一直写在手机的记事本里。 夏天的时候，因为手机故障的将近两个月的感恩日记全部丢失，好像把幸福丢了一样，失魂落魄了好几天。我问自己这个事件有什么积极意义呢？有一天突然明白，过去的事情，包括幸福，也得放手让它过去，它不曾丢失，还在那个属于它的角落，而我的美丽人生需要轻装上阵继续向前。让过去的过去，让继续的继续，这是我当下最重要的功课。
 
      2013年很快走向尾声，今年的重要感悟：有时候结识一个人就像发现一个宝藏，他不仅帮我打开寻找已久的世界，同时也让我发现自己也是一个宝藏。今年很幸福的是遇到这样一些朋友，感谢你们在特殊的时刻出现在我生命中，勇敢地走入我的内心，带给我觉察和幸福。

【错过了前几期的内容？请看 “幸福快讯” 往期回顾】

   “你好！2014” - 新一年幸福成长小组安排（一季度）
【北京】1月10-12日 
【上海】3月14-16日
幸福成长小组是什么？ 详细了解 点这里 
Early bird 有优惠哟！报名请邮件联系：info@idg-asia.com  

小朋友们寒假里的好去处 - 好性格儿童冬令营！
【北京】1月21-24日 （6-10岁）
报名：info@idg-asia.com  010-85306908

 幸福沙龙 来啦！快把你的时间预留出来参加吧！
【北京】12月27日，18:30 《再见，2013！你好，2014！》
                1月17日，18:30 《给父母最好的礼物》
【上海】12月6日，18:30 《感恩之夜》
提前报名：info@idg-asia.com  

欢迎了解【青少年性格优势咨询】 详情

---