上周五的晚上，又一场沙龙温馨落幕。我们和20几位朋友一起，以谦虚、开放、真诚的心态，一起探讨“真爱”这个话题。结束时，夜已阑珊，在回家的电梯里看到一则广告，最后的一句话仿佛为我们一晚上的秉烛夜谈做了最好的注解和总结：“爱，只对灵魂有用。但所有的灵魂都知道，爱是最重要的事。”

在沙龙中我们探讨了在寻找真爱的过程中常见的一些“爱的迷思”，诸如：如何了解一个人？什么是有效标准？什么是无效标准？怎样看待一个人的缺点？灵魂伴侣存在吗？是否该非灵魂伴侣不嫁/不娶？女人该不该主动？“绝对不能主动”的障碍是什么？如何提升自己的可爱度？……以下是一部分大家的精彩洞见，期待在未来的沙龙中和各位再见！

选爱人一定要了解他/她的家庭。我们通常所说的一个人的性格，很大程度上受这个人的原生家庭的影响，这就是我们所说的依恋风格（了解什么是依恋风格，来参加我们的幸福成长课程吧）。一个安全型的男士或女士（而非焦虑型或逃避型），充满自信并充分信任亲密关系的对方，常有浪漫的、热情的爱；较少极端的、无我的、完全奉献的爱。

在交往的过程中，要留意对方父母之间的关系是否亲密和谐，对方与父母之间的关系是否健康而和谐，这些都很能预示伴侣在未来的亲密关系中的表现。

体会对方身上是否有你拥有或希望拥有的价值观，这是尊重、钦佩、欣赏对方的基础，而尊重欣赏是关系持久常青的基础。

· 每个人对于自己和别人，都是一个迷。去了解一个人，我们必须培养倾听的艺术，不仅倾听别人，也要倾听自己。与可能是终身伴侣的人交谈时，如果你可以意识到内在发生的一切，那么，你便是在倾听。如果与某人交谈令你感到不安或不自在，那么这人很可能不是你的终身伴侣。反过来说，在交谈中令你感到非常愉快的人，可能就是合适人选。

· 倾听并不是交谈一两次，也不是一见钟情，而是经过一段时间的持续互动，你才可以把注意力转移到内在，真正进入心里探索这份关系，觉察它是使你安定或不安。

· 当你眼中对方的“缺点”出现时，不必急于下结论，在一段时间持续、丰富的互动中，再来看一个人的表现。

· 看对方是否乐于、善于对自我成长进行反思：人是能够改变的，前提是自身改变的意愿和动力。

• 灵魂伴侣可能不止一个。

• 灵魂伴侣可能不止一个。

• 你主动追求的到底是什么？是他？还是你的幸福？

• 女人最好的主动就是：让自己有吸引力

• 学习爱的品质、学会鉴别一个人身上爱的品质：关心、责任心、尊重、懂得

• 识别爱的障碍、突破自己身上爱的障碍：依赖、自恋、剥削与侵略别人的倾向

• 以谦虚开放的心态学习爱的艺术：关注拥有幸福婚姻的家庭（role model），学习美满婚姻的行为和模式，参加相关课程或沙龙，也可以看书学习。不断学习是良好关系的基础。

• ……

最后一个小组为我们带来了长长一串可以“如何提升自己的可爱度”的清单：健身、读书、提升修养、正能量的社交（例如参加幸福沙龙）、自我形象的提升、参加公益活动奉献爱心、培养兴趣爱好、关注点滴，时刻做出善举、旅游开阔视野、努力工作获得成就感、温柔、自我接纳、提升自信、了解自己、学习相关知识 ……

读着这长长的自我提升的清单，我想说，非常感谢她们传递出来的满满的积极能量，也非常感动 --- 爱从根本上来说不是同某一个人的关系，而更多的是一种态度、性格上的一种倾向。如果我们确实爱一个人，那么我们也会爱其他的人，我们也会爱世界，爱生活，也爱自己。爱自己，让自己升华，激发自己的生命力，方可在关系中唤醒对方的生命力，并丰富了对方的生命，双方都会因为唤醒了内心的某种生命力而充满快乐，这是亲密关系持久健康的扎实基础。

面对选择伴侣这个生命中的重大任务，最重要的是从自己开始。