幸福课程II进一步讨论人生中重要的课题，帮助我们更深入了解和提升生活的快乐和满足感。主要课题包括：

1. 心流

2. 谦虚的态度

3. 关系技巧：增强亲密度

4. 仁爱心和同理心的培养

5. 分享个人故事：如何书写和讨论情绪历程

6. 同理心和帮助他人的态度培养

7. 勇气和坚强

8. 积极回应逆境，找到成长

9. 如何在21世纪创造积极的老年：优雅的老去

10.灵性的培养