第二课：韧性的培养 课程导航：[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]

“当生活给你一记猛击，不要被它击倒……”

• 每个人都需要培养韧性

  我再也受不了这种压力了……

  为什么这种倒霉事落到我头上？我做错了什么？

  我想要更坚强、我想面对问题……但是该怎么做？

• 生活中有哪些具有韧性的强者？他们如何能够做到？
• 我怎样才能学到并练习韧性培养的方法，提高我的韧性水平？
• ……

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