积极心理学之父马丁-赛林格曼是美国宾州大学心理学教授,1998年他以史上最高票当选美国心理学会(APA)主席,比第二名的选票多出3倍!这是为什么呢?塞林格曼教授认为,心理学本来的任务是使健康的人更幸福,生活更充实;而现在,治疗心理疾病几乎统治了心理学,心理学家注重病理模式及治疗但不重视预防,即当人们的心理问题变得严重时才被关注、治疗。而且,现有的心理治疗方法并不能告诉人们如何预防心理问题的发生。要想预防精神及心理疾病,必须从了解和培养年轻人的优势、能力和美德入手,让他们对未来充满希望,教会他们如何应对问题,增强勇气、信心和敬业的态度,形成积极的人格特质。这些优势的锻炼可以保护孩子在遭受打击时不出现精神障碍。赛教授的观点表达了大多数心理学家及大众的心声与渴望,因此获得了压倒优势的支持,并成为心理学的时代精神
积极的个人意味着找出发掘他的优势和美德,并将这些优势发扬光大,这些优势就可以成为对抗自己缺点和抵抗人生挫折与不幸的缓冲器,从而形成积极的人格特质和健康心理。积极的企业则是能够促进员工优势和美德发展的企业。当员工的优势得到充分发展、人尽其用并有更多的选择权时,即便工作压力很大,他们也可以提高工作效率、乐于团队合作及发扬奉献精神,并获得愉快的心情、幸福的生活及身心的健康。
国内的积极心理学课程更多的是根据教科书的理论讲解,较少实践,更谈不上科学设计。我们的积极心理学首席讲师是塞林格曼的嫡系弟子,不仅有幸亲聆赛教授的教诲及一对一的探讨,还亲身体验了长达数年的完整的积极心理学体验课程,并有多年亲自在企业及学校授课的实践经验。因此,我们的积极心理学课程的含金量是其他国内课程无法望其项背的。