三、幸福跟什么有关系?

  1. 我们为什么有钱还不幸福?

    我们拼命挣钱为了什么?过上幸福的生活!但现实是:当人们越来越富裕时,并没有感到越来越幸福,反而有了更多抑郁、焦虑、无聊及空虚。有句谚语说得好:“幸福买不到幸福”。有一项大型跨国调查显示:购买力强的国家,人民生活满意度也高,但人均年收入超过8000美元后,生活满意度跟收入就没关系了。另一份资料表明:20世纪后50年,美国、法国和日本实际购买力已经翻了一番,但生活满意度却没有变化。《福布斯》前100名富人只比普通人幸福一点点。当然,没钱也不会幸福,当收入还不能满足生活基本需求时,人们的幸福感是最差的。所以说,金钱不是万能的,没钱也是万万不能的。

  2. 什么人更幸福?幸福感能测量出来吗?

    有一个“总体幸福测验”可以测出你的幸福感。幸福感有一半是基因决定的,另一半是你可以改变的(操控的)。如何控制你的幸福感呢?生活在民主的环境(如家庭、工作环境及社交圈)、结婚(当然是和谐的婚姻)、避免消极情绪、有朋友、有信仰。

  3. 幸福感与成功有何联系?

    如果成功是一种结果的话,如升官发财、赢得重大比赛、通过重大考试、结婚生子等,确实能给人带来幸福感,但当你适应这种成功后,幸福感很容易消失。与其说成功给人带来幸福感,不如说追求成功的过程更幸福,但这个过程有几个条件:有明确目标、集中注意力、很投入、有挑战性、有即时反馈、有掌控感、忘我。

  4. 幸福感与健康有何关系?

    人们通常的感觉是身体越健康,生活就越快乐、越幸福,所以人们(尤其咱中国人)除了拼命挣钱就拼命买营养品、买好药(现在又多了一项:拼命买盐!)。但心理学的研究结果好像与大家的感觉不太一样:身体实际健康状况跟幸福感关系不大,但主观认为身体健康则与幸福感关系很大。比如一个身体很棒的人,他不一定比身体没他好的人幸福,但如果一个认为自己身体很好的人感觉是幸福的。除非一个人的疾病很严重(或有5种以上疾病),否则即使他住院了也未必感觉不幸福。

  5. 对金钱的看法会影响幸福感吗?

    对金钱的看法比金钱本身更影响幸福感!不管什么人,越看重钱的人对他们的收入越不满意,从而也就对生活不满意,幸福感就很低,虽然他们的收入可能比大多数人都高。

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